流感高发季,美羚教你这样做

2019-01-16 18:26


     冬季是感冒的多发季,冬至过了之后,气温便是一年当中最为冷的时候。冬季的空气比较干燥,加上雾霾天气严重,导致流感病菌的繁殖速度也就非常快,最近小编发现,有好多孩子反复发烧、拉肚子、咳嗽等情况。这种症状一般都是病毒搞的鬼。

 

咳嗽

 

     要想预防流感,首先得知道它是怎么传播的,据专家介绍,流感传播主要有直接传播和间接传播两种方式,作为一种呼吸道传染病,流感最常见的传播途径是近距离的飞沫传播,流感患者或者流感病毒携带者通过说话、咳嗽、打喷嚏的时候喷出的飞沫,携带有大量流感病毒。如果一个健康的人与他们面对面或者离得比较近,比如在1米之内甚至2米之内,就很容易感染流感病毒。而间接传播就是如果接触了被流感病毒污染的物体表面,比如桌面、门把手,再用手去接触自己的眼睛、鼻黏膜,也会造成感染。

 

宝宝患流感有哪些症状?

如果宝宝有以下症状,你可能要考虑宝宝患的并不是普通感冒,而是流感:

感冒啦

 

 

1.宝宝突然怕冷、体温突然升高,如39℃—40℃。

2. 宝宝莫名其妙地全身酸痛、头痛、乏力、没精神。

3. 宝宝食欲减退,鼻塞、流涕,剧烈咳嗽。

 

流感的预防与治疗

 

 

01注射流感疫苗

     大于六个月的儿童都推荐通过注射流感疫苗来应对每年的流感大爆发。需要注意的是,因为每年爆发的流感病毒并不完全相同,注射的疫苗也不是固定的,每年都有更换,所以需要每年及时去更换疫苗注射。六个月到八岁的孩子每年需要接种两次,每次接种时间间隔大于四周即可。

     需要注意的是:并非流感疫苗打入身体就会有效,必须要等2-4周后,人体自然产生抗体才能有效果。所以,一定要记得提前接种流感疫苗。

 

02注意卫生习惯

     想要远离流感,有一个好的生活习惯是很有必要的。要勤洗手、多喝水,注意个人卫生。

     对于婴幼儿,要坚持母乳喂养,这对增强ta们的免疫力很有必要。

 

03注意环境,及时通风

     流感多发生于天气寒冷、人们不爱开窗透气的季节。所以,一定要注意及时开窗透气,只有新空气进来才能有效地减少病毒的存在。而且在流感高发期期间,请不要去人流密集的地方,比如超市、电影院等等。

 

04应对天气,及时增减衣物

     对于天气的变化,家长们要多注意,尤其在北方,屋内暖和,屋外冷,要注意保暖。

     对于孩子一定要饮食均衡,不要过多的吃高热量或者刺激性的酸辣食物,这样可以保证呼吸道和消化道都有良好的状态。

 

05坚持锻炼

     只要经常锻炼身体,不仅可以降低感冒频率,即便得了感冒,严重程度也会比锻炼少的人轻得多。冬季宝宝要加强锻炼预防感冒最有效。

     预防流感,让我们一起努力,别让孩子再遭受流感的魔爪了!

 

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